ว
ารสารออนไลน์
กรมอนามัย ส่งมอบความรู้ที่ถูกต้อง เหมาะสมในวิถีชีวิตสู่การสุขภาพดี
จิงโจ้ยืดตัว ชุดที่ 1
การยืดเหยียดกล้ามเนื้อ (ท่ายืน) 9 ท่า ช่วยทำให้เกิดการยืดของแนวกระดูก ช่วยผ่อนคลาย ป้องกันการบาดเจ็บจากการออกกำลังกาย และช่วยเพิ่มความสูงในเด็ก ฯลฯ เหมาะสำหรับ เด็กอ้วน เด็กผอม เด็กไม่แข็งแรง เด็กแข็งแรง นักกีฬา บุคคลทั่วไป ทุกเพศทุกวัย รวมถึงผู้มีข้อจำกัดด้านสุขภาพ เช่น น้ำหนักเกิน อ้วน เข่าเสื่อม ผู้สูงอายุ ปวดหลัง คอ บ่า ไหล่ ฯลฯ
| จิงโจ้ยืดตัว ชุดที่ 1 | ดาวน์โหลด แจ้งไฟล์เสีย |